中高生の体育会系部活で頑張ってる保護者必見！！

2019/12/03

こんばんは(^^)

12月に入りましたね～。

今日は久し振りに暖かい日差しに恵まれて洗濯物が喜んでました(笑)

さてさて。

先日もご案内いたしました

12月22日（日）

【アスリートのためのホームケアー　足圧整体（下肢編）】

時間　　9時３０分～11時
場所　　羽村市産業福祉センター
受講料　8000円
定員　　　6名
持ち物　フェイスタオル・バスタオル・靴下・水分
ご予約は以下サイトから可能です(*^-^*)
https://reserva.be/enn2323

ですがどんなことをやるのか・・・さっぱり想像できない方もいらっしゃるかな？と思いまして(;^ω^)

写真をアップしてみました♪

これは講座の中でお伝えする一部ですが、このように足の裏をしっかり使って踏んでいく施術です。

片足立ちで体重移動で踏んでいきますよ。　

ふくらはぎやお尻も同じように足裏でしっかり踏みます。

アスリートの為と書いてありますが、スポーツを楽しむすべての方に覚えて欲しい施術です(*^-^*)

未経験でも大丈夫です！！

この足圧は踏んでいる人も足裏が刺激され血行が良くなり、足裏の内臓の反射区が刺激されて体の循環が良くなります。

踏まれている側は筋肉がほぐれ血行が良くなり、もしかしたら太ももとかも細くなるかもしれません♪

（太ももが細くなるのは約束はできませんが、経験上細くなられた方がいらっしゃいます！）

とにかくお互いにとって体に良いので、『二人ヨガ』と言われるほどの施術です(*^-^*)

是非！この機会に覚えてみませんか？？

お申し込みお待ちしております♪