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こんばんは(*'ω'*)
今日は寒い1日ですね~。
気温も低いですが、風が強くて寒さが倍増しまよね。
車の運転をしていたのですが、風の強さに車が揺れました(;^ω^)
こんな日は温かいお風呂にゆっくり入り、暖かいお茶など飲んで体を安心させてあげましょう。
ただでさえ寒い冬は体がギュッと体が固くなりがちです。
身体が固くなると、さらに血流が滞り手先足先の冷えが強くなったりと悪循環です。
こんな時こそ、自分の体のメンテナンスをお勧めします!!
2月って寒いのもあり、皆さんお家に引きこもりがちなんですが、身体のメンテナンスをして全身の流れをよくしましょう♪♪
サロンでお勧めするメニューは・・・足圧80分や100分コース又は120分コースでヘッドマッサージをしっかりするのもお勧めです(*^-^*)
今週末にはまた気温は上がってきそうですが、体調管理をしっかりして暖かい春を迎えましょうね♪♪
それでは皆様、体調くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね(*^-^*)